思い出のアビ1枚＆今日ジョグ101010 iPhone＆NIKE+ GPS ～ アースジョグ499日 5033.32km〓連続出走455日〓

闇夜の晴れ間　こころ穏やか

午前4：30の外は暗闇なれど、目を凝らせば空には深い深い青空。これから晴れることを文字通り暗示する。

●レンズ越しには真っ暗闇ですが、生の眼には深い青が広がります

昭和生まれの感覚ですと10月10日の今日は体育の日ですが、今では第二週の日曜日がその祝日。まあしかし、毎日が体育の日状態ですから此れと言って特別カラダ動かすでもなく、只々今日黙々ジョグ楽しむｗ

なんて言いつつ、相変わらず足腰の痛みは継続中ですが、なんとかここ最近遠のいている早朝10kmの感覚を取り戻すべく、公園周回を少しずつ増やしていってます。

 

☆アビ思い出の一枚

昨日に続き、彼が我が家にやって来てすぐの写真。スエットカーゴのポケットにスッポリのアビ別カット。この当時はまだデジカメといってもカシオのQV-10が出たばかりの頃で当然そんなもの持ってるわけもなく、写ルンですで撮った一枚ですｗ

●今日のジョグ風景はQuadCameraで撮影

●疾走感でてます！

●靴履歴

●NIKE+GPSで走ってます！

●ジョグ通算499日目、連続出走455日目。目標体重の72.0kgまであと4.0kg 。※アースジョグトータル日数修正！（9/2）

 

●目標達成のその日まであと???日

●Twitter呟きから

★あせらず　ゆっくり　ゆる～り　ゆるりジョグでいきましょう！